0941/56 26 67 - Regensburg

 

Qigong hilft:

  • Stress zu reduzieren
    und zur Ruhe zu kommen

  • neue Lebensenergien
    zu mobilisieren
    und das Immunsystem zu stärken

  • Verschleiß und Krankheiten vorzubeugen

  • sich etwas Gutes zu tun

 

Qigong online:

Besuchen Sie unsere neuen

       Online-Kurse

Was ist Qigong?

Qigong ist die jahrtausendalte Selbstübemethode der traditionellen chinesischen Medizin. Sie lehrt uns, unsere Lebensenergie (Qi) wieder ins Fließen zu bringen und regt somit unsere Selbstheilungskräfte an.

Qigong ist besonders für Menschen geeignet, die zur Ruhe kommen, neue Energie mobilisieren und die Heilung von Krankheiten unterstützen möchten.

Die leicht erlernbaren Übungen helfen uns, unseren Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen und Blockaden aufzulösen, Bewegungen geschmeidig werden zu lassen und die Atmung zu verbessern.

Die Grundlage meines Unterrichts basiert auf der 18-fachen Methode des Taiji-Qigong, auf Wirbelsäulenübungen und auf Stillem Qigong nach Meister Zhi-Chang Li.

Sie können Qigong im Einzel- oder Gruppenunterricht erlernen. Für den Unterricht ist bequeme Alltagskleidung ratsam. Meine Qigong-Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Weitere Informationen und das aktuelle Programm finden Sie auch unter: News oder Online-Kurse

Qigong Improvisationen

Youtube bewussterbewegen - QigongAuf Youtube finden Sie verschiedene Qigong-Improvisationen bzw. Energieübungen zum Anschauen und natürlich zum Mit- oder Nachmachen.

 

Qigong Übung sitzend - Dominik Rollenhagen

Newsletter

Kontakt

map

 

Domplatz 7. 93047 Regensburg
Haus Heuport Innenhof

map 0941 / 56 26 67
   
  @ 
oder schreiben Sie mir eine Nachricht per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Einzelstunden

sind besonders interessant für Menschen mit individuellen Fragen oder Beschwerden.

Informieren Sie sich hier >>

Kursprogramm

KURSPROGRAMM als Download >>

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.