Qigong & Wandern

Im Tagungs- & und Erholungshaus des Klosters Kostenz vom 21. bis 24. Juli 2022

Qigong und Wandern: Eine ideale Kombination aus gesunder Bewegung, innerlicher Ausrichtung und natürlicher Regeneration. Neben weichem fließendem Bewegen des eigenen Körpers mit Übungen aus dem Qigong unternehmen wir Wanderungen im Vorderen Bayerischen Wald um St. Englmar, wo wir im Kloster Kostenz unsere feste Bleibe haben. Dazu braucht es weder Vorkenntnisse noch werden besondere Anforderungen an die körperliche Konstitution gestellt. Wir praktizieren täglich Qigong und Achtsamkeit im Gehen. Zusätzlich bieten wir Meditation im Sitzen an. Immer geht es uns um´s Gewahrwerden des Augenblicks und unseres Lebens. Wir erschließen uns Wege zur Freude an der freien und natürlichen Bewegung und dem genussvollen Dasein in der Natur, der Gruppe und dem Moment.

Fotos/Impressionen von früheren Seminaren

Termin: Beginn: Donnerstag 21. Juli um 17.00 Uhr Ende: Sonntag 24. Juli um 12.00 Uhr

Veranstaltungsort: Barmherzige Brüder Kostenz Tagungs- und Erholungshaus Kostenz 1, 94366 Perasdorf
Google Maps - Kloster Kostenz

Kursgebühr: 295 € für Privatpersonen,
Frühbucher bis zum 14.04.22: 265 €

Unterkunft und Verpflegung (siehe unten) werden im Kloster Kostenz bar oder per EC-Karte bezahlt.
EZ mit Du/WC/Tel/Wlan/VP: 286,50 €
DZ mit Du/WC/Tel/Wlan/VP: 280,50 €

Anmeldung und Download

Folgende Leistungen sind im Übernachtungspreis inbegriffen (coronabedingte Änderungen möglich):
reichhaltiges Frühstücksbuffet und Abendbuffet (kalt / warm)
WLAN – Benutzung auf Wunsch
Liegewiese zum Lesen und Entspannen
Benutzung der Bibliothek
Aufenthaltsraum / Fernsehraum
2 x Mittagessen 3-Gang
Getränke im Kursraum (Kaffee, Apfelsaftschorle, Wasser, Tee)
Isomatten, Decken, Meditationskniebänke
Leistungen, die auf Wunsch dazu gebucht werden können:
Einzel-Training (optional, 45 Minuten, 50 Euro): Qigong, Alexander-Technik
Angebote vom Biergarten (Kaffee, Kuchen, Getränke, sonst.)

Referenten/Anbieter/Kursleitung und weitere Informationen:
Dominik Rollenhagen
Heilpraktiker (Physiotherapie), Physiotherapeut,
Lehrer für Qigong und Alexandertechnik
Tel. 0941 / 56 26 67
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Matthias Piwonka Trainer, Coach und systemischer Berater
Tel. 0173 / 30 46 152
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www.insel-consulting.de/selbstfuehrung
Wir bieten diesen Kurs auch als betriebliche Weiterbildung an. Bitte wenden Sie sich bei Interesse an Matthias Piwonka: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.